温补御寒的砂锅炖羊肉 ，，，，说起冬季进补，最受欢迎的是羊肉了，一到冬天、街市里的羊肉铺生意非常火爆，各种羊肉美食相继粉墨登场，话说食尚最近也是做了不少羊肉美食呢，羊肉芹菜馅饺子、莴笋羊肉馅锅贴、肥羊火锅、砂锅炖羊肉。也是为了让身体聚集热量，暖身强身好过冬~，，羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。，，羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；，，羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。，，羊肉铺的老板很有生意头脑，凡是到店买羊肉的顾客，都送一包搭配好的炖肉大料，这样就省去了很多麻烦，不用愁怎么挑选搭配了，省事~，，食材：羊肉1000克大料1包（桂皮、甘草、八角、香叶、小茴、陈皮各少许），，生姜1块料酒3汤匙盐适量油适量鸡粉少许清水适量蘸料：腐乳1块，，香菜1根，，做法：，，1.备好羊肉、生姜、大料，生姜洗净去皮切厚片，大料用清水浸泡片刻，去除灰尘，羊肉洗净、沥干水斩件。，，2.烧开一锅水，放入姜片、陈皮略煮，倒入羊肉焯一下水，至羊皮卷缩，捞起放入盆中用清水冲洗干净。，，，，3.捞起羊肉，沥干水，热锅，放适量食用油，加入姜片煸炒片刻，再倒入羊肉爆炒10分钟左右。，，，，4.炒至羊肉香味渗出，肉质紧实，调入料酒、盐、鸡粉、翻炒均匀，加入没过羊肉表面的清水，放入料包，遮上锅盖大火煮至沸腾，再全部盛入电炖锅内，通电慢炖2小时30分，舀起撒上香菜或蘸腐乳吃即可。，，，，食尚小贴士：羊肉里的配料是商家搭配好的，自己搭配可以更加灵活一些。羊肉焯水时放入姜片和陈皮可以去除羊骚味，炒制过后再炖更入味、口感更香~

　　因为男友的鼓励，丽利用业余时间自学，先后拿到了大专和本科学历，努力地向上奋进着。出于明显的原因，德里有很多酒店。然后他哥二十多岁时坐牢，出狱后跟着牢里认识的大哥混黑社会，十几年下来，大哥转正道遣散开国功臣时给了他海景别墅加高级公寓还有豪车。"在kulula的Facebook页面上的一份声明中，该航空公司表示正在采取进一步行动来提高其准点率。FSC（森林管理委员会）木材是指从管理良好的森林中负责任地采伐的木材，这些森林不断补充并确保不会对周围环境或本地动植物造成损害。是非对错本有公论。参加激动人心的水上运动，例如浮潜，皮划艇，乘坐香蕉船，钓鱼，游泳和在金色沙滩上晒太阳。其他举措和景点也在筹备中，包括今年晚些时候推出名为“迪士尼画夜”的全新夜间壮观，2015年度假村的10周年庆典产品以及2016年底基于漫威钢铁侠特许经营权的新主题区。

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