工作效率低，情绪大，身体累精神也累我终于发现，自己进入了这个坏涡里无法自拔胡思乱想，担心忧虑，苦思冥想，我发现，他们在消耗我，可是我也发觉，自己竟然对这种内耗上瘾一有胡思乱想的内容，脑海里就紧抓着不放，开始回忆周围人的面目，语气，加上自己认为的他们的反应，然后自己就气，就怒，就担心，就焦虑

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