月10号，关于世界预防自杀日《一》 月10号，关于世界预防自杀日《一》　　对比起大灾大难，他们遇到的那些挫折算得上什么？何至于自杀？他们自杀时，怎么就不想想把自己养育大的父母？其实，所谓感情受挫、亲子吵架只是一条导火索，是压死骆驼的最后一根稻草。他们在之前已经遭受过大量的叠加性心理创伤，出现了严重的精神心理障碍，情绪早已濒临崩溃。他们的情绪长期处于压抑、低落中，很容易陷入负性情绪所驱动的负性单向思维，甚至是灾难化思维中。思维的性质与情绪往往是一致的，这是基本的心理活动规律。其实，我们每个人都曾遭受过心理创伤，只是与精神心理障碍患者相比，我们所遭受的心理创伤相对较少，程度较轻。而当我们的创伤被激活，情绪不好时，脑子里也会忍不住从负面的角度去解读事件，容易把事态想得太糟糕、钻牛角尖，甚至做出一些不理性的决定。相信很多人都有过这样的体验。

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