产后修复要不要做 个人认为，首先产后修复必须做，但不一定非要去产后修复中心做。懂得都懂。　　盆底肌用的是仪器，有个探头，放在里面有点像电流在电的感觉，做了两三次不太见效，医生说怎么也得一个疗程以后看效果。腹直肌打算做做腹式呼吸，萨尔曼进阶，还有内推手法按摩，帮助恢复。骨盆医生说不用进行额外的修复，毕竟生产后会有一个慢慢闭合的过程，可以做臀桥或者骨盆矫正操来帮助骨盆进行愈合。所以，只要跟肌肉相关的，最终还是锻炼才有用。

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