枸杞和菊花(杭白菊为佳)都有滋补肝肾,增强免疫力的功效,这对于乙肝食疗无疑是计好的选择.平常学习上班时可用菊花泡水喝,在家可用枸杞泡水或熬粥时放些.不建议,大量食用蜂蜜,因为其含糖量太高,不一定适应所有人群,且疗效也未必有枸杞和菊花好.如果你看,乙肝的食疗谱的话,很多都包含枸杞.绿茶,也可用他们代替,老少皆宜.枸杞是我国传统的名贵中药材，，它含有丰富的功能因子——枸杞多糖，蛋白质、人体必需氨基酸、牛磺酸、低聚糖、脂肪，同时还含有大量的维生素E、维生素C、维生素B1、B2、甜菜碱、和K、Na、Ca、Mg、Fe、Cu、Mn、Zn、Se等20多种人体必需的常量元素及微量元素

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