汇报下今天的执行结果：1.运动30分钟 ——已执行且通过电视交费上瑜珈课2.做面膜 ——已执行3.少吃 ——已执行，晚餐只吃少量水果4.多喝茶 ——已执行5.不批评孩子，给孩子做好表率 ——努力调整自己中另外已听完一本书《掌控习惯》明天计划：1.早睡早起（已定7点闹钟）2.控制饮食多喝水3.运动至少半小时你的听书是樊登听书吗？好像收费的疫情让人惶恐，居委会、物业打电话一个个确认，恐怖感越来越严重，根本无法入眼昨晚一直难以入眠，今早起床头晕晕的

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