2019年2月20日 周三 雨晚餐(D9)蚕豆炒蛋，菜包，煎馒头片，小米粥，小金桔2个运动(D9)快走半小时，搏击操一组学习(D9)阅读不吃零食已坚持10天 靠墙站20分钟已坚持3天2019年2月21日 周四 雨 晚餐(D10)汉堡(花生酱＋香蕉)，肉烧饼，无糖豆奶，丑橘，还有没上镜的一个豆腐包，3小片煎大黄米红枣年糕

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