怀孕后总失眠？无非是这几点原因 很多人都会觉得怀孕时的女性非常幸福，怀胎十月内享受着老公的宠爱，以及成长中的胎儿带给自己的喜悦感。但其实，孕妇也有很多无奈的时候，尤其是夜晚，想睡上一个安慰觉简直是难上加难！　　另外，在孕晚期的时候，胎儿在子宫内部会加大“活动量”，胎动也会明显起来。如果胎儿在半夜活动很厉害的话，也难免让孕妈惊醒。一旦孕妈缺钙，或者影响了血液循环，还可能因为腿抽筋、背痛而难以入眠要对症下药。睡眠其实最难保证会压迫到距离子宫很近的膀胱导致孕妈在睡觉时因为恶心而惊醒。在睡觉前减少饮水量，便可以减少跑厕所的次数。左侧为睡觉不仅对睡眠质量有好处行动bu变睡眠其实最难保证胎儿在半夜活动很厉害孕晚期的孕妈肚子会变得更加大，行动也会更加不变难上加难习惯孕期的身体变化安抚孕妈的情绪影响了血液循环

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