琉璃庙村附近的陪玩生活照片(可约)
更新时间:2024-11-15 00:17:06
”果然,上大学一年后,她整个人从128斤瘦到90斤,留了长头发,美得完全不是我从前认识的人了~~加上她性格本身就亲切幽默仗义,瘦了之后的人生完全改变~~所有她喜欢的人,都喜欢她~~ B是我的师姐,一直胖一直胖,很夸张的胖法,但是现在瘦成瓜子脸身段苗条的美女,其间经历我不想多说,反正类似A,是经历过伤痛后立志减肥,只不过这种伤痛来自家人(此处略去……)还是说内调.好累啊..真是个体力活.再说说黑米...这可是个大功臣..我们全家都吃这个.基本上我们家吃米吃的很“省”.姥姥让保姆每天中午用黑米和大米以七比三的比例来蒸饭吃..有些人觉得黑米不好吃可以多加些大米..为什么要吃黑米呢.因为黑米是温性的.可以暖胃健脾..补肾..体寒而且有水肿吃不了薏米的多吃黑米准没错..我姥爷吃黑米吃了一个月减了五公斤噢.前提是光吃黑米和菜.肉类只吃鱼..有心脑血管疾病的也要多吃.因为里面含钾和镁..它也算是我保持体重的功臣吧...再这里说一点..我们家除了我男士们.其余的都吃素..姥姥和妈妈是信佛的.而我是从去年开始的.从小吃肉就吃的很少.不喜欢吃.所以并不难为自己..妈妈怕我营养跟不上.就让姥姥做固元膏给我吃.怎么做我也不啊.我觉得我写的不太明白..有看不明白的就问我吧.刚出去逛街了.呵呵呵呵.我再说说减肥吧.貌似大家都关心这个.但是我没啥成果.因为淀粉吃太多了..我只能说说我身边的例子和我是如何保持的...道家有句话叫想要不死.肠中无屎..呵呵..就是肠子一定要干净..姥姥说.很多人其实都是吃死的.不是吃太多.而是不懂怎么吃.该不该吃..有人说减肥就是要饿.这个方法我支持.但不是决对的断食.佛家也提倡过午不食..姥姥身体一直都很好.就是有个习惯.晚上从来不吃饭.只是偶尔喝两口蔬菜汤..她老人家说.必须要让胃好好的休息..我们晚上不吃饭是会饿.有些人到了下午就饿的头晕眼花了..那不要紧.那并不是我们的胃说.我饿了.我需要营养.注意.你晚上吃的东西胃大多都是不吸收的..只会给胃带来负担而已..所以能不吃尽量不吃..实在顶不住喝点蜂蜜水就好.一来可以养身二来可以减肥..多好.我还做不到天天不吃.嘴馋啊哈哈..道家里面练提肛都必须要断食.等到肠胃变干净了才能练...时间长了.就习惯了.皮肤也会变好的好描述.大家百度一下吧..蛋白质就是黄豆啦..啊.该学习了.作业完了再写http://www.tieku.org/303565/1.html lz前面说到自己一味地迷信黑色好多年,结果年纪轻轻的美好时光都在黑不溜秋中渡过
"距离2012年奥运会开幕还有不到一个月的时间,1000名志愿者中的第一批已经抵达希思罗机场,帮助欢迎成千上万的运动员,观众和贵宾在奥运会之前涌向伦敦体育高度可见的粉红色T恤,志愿者将补充希思罗机场员工的工作,他们将忙于确保安全到达, 在近80%的奥运会观众中,志愿者还将迎接运动员和贵宾,帮助观众找到自己的路,并管理希望看到他们的体育英雄的球迷。"。大连还没到过呢。“戏比天大”一直是他演戏的原则,“做戏当为翘楚,做人当为楷模”更是他一直以来的座右铭。(马克·格雷)"。"本人玩天涯5年了,以前只是看帖不发帖,今日却按耐不住了,发一帖找女友,觉得有时候一个人看别人撒狗粮确实挺气的(原因单身吗,简单的说一下自己,95年的,身高175,长相自认为还行,坐标0951(我看好多人都这么个写) 1缺点就是不太愿意发脾气,但是生气的话人不能理我,理我反而会更暴躁, 2缺点,爱偷懒,当然得视情况而定, 3缺点,情商不够,智商也不够, 4缺点,直男, 5缺点不能再说了,不然就…… 优点吗,目前就发现一条,人品还行,有相处11年的同学相伴,而且还是没事各自安好,有事一电话,嗯剩下的我也不知道要说点啥,嗯还有一事要问大家,没事要如何不把这个天聊死,应该注意什么…… 嗯,在许个愿望……还小呢小兄dei,你怕是对人品有什么误解联系我吧18627254533"。"。"随着硅谷总部试点项目的成功,英特尔正在全球 22 个园区推出数字卫生间。"。"Maharagama最受欢迎的5个景点!。
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