小黄鱼最好吃的做法，只需两种配料，酥脆肉香 ，，小黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果，，小黄鱼含丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基对各种癌症有防治功效。，，小黄鱼含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分，食用价值高，而且无论从中国传统医学还是现代医学研究中，都发现小黄鱼还具有相当高的药用价值。所以，时常吃点小黄鱼，益处还是不少的。，，所需食材：，，小黄鱼15条，料酒5勺，鸡蛋1个，水淀粉1碗，盐4克，面粉少许，食用油适量，，做法：小黄鱼冲洗几次后去除内脏。我买的是无头的，如果有头洗净腮。

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