一个31岁麻麻减肥记鼓起勇气，抛却惰性给自己订一个体重目标95斤本人身高160、体重目前114.8斤未孕前92斤自从生了宝宝，体重就在三位数滴坎上只增不减，现在宝宝21个月9：24早餐 一瓶牛奶 一个丑橘 还有宝宝吃剩下的一个鸡蛋黄12：07午餐 一瓶牛奶 一个丑橘 三个枇杷 十二颗葡萄19：05晚餐朋友聚餐没控制住吃了串串一杯柠檬汁罪恶感油然而生这脚也太、、、、、、这是我无法控制的！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！7月10日7：45早餐半根香蕉一个梨一个土鸡蛋一瓶牛奶吃完这些一会去爬爬山哈哈！我要成仙了5月10日12：52午餐半碗米饭青菜若干七块瘦肉鲈鱼若干一瓶牛奶M5月10日没吃晚餐喝了很多凉白开晚上去书店借了几本书逛商场入手一双高跟鞋看中了一件连体裤，还蛮喜欢就是显我肩宽，骨架大滴孩纸伤不起啊！最终还是没买，我想等下次再看到还喜欢就买下楼主加油，棒棒哒?9：20早餐半颗火龙果（盘里切了一个，宝宝吃一半）十四颗葡萄一个鸡蛋两个鸡蛋黄（宝宝不吃鸡蛋黄）一瓶酸奶一瓶牛奶（没喝）一杯凉白开丰盛的早餐开启魔幻滴一天12：25午餐没吃说点啥呢！反正也不饿午睡先7：40晚餐葱油拌面一份宝宝和卢先生都生病真心忙的团团转7：10早餐一杯香蕉牛奶（卢先生做）喝完才想起没拍照喝的饱饱哒上称体重竟然下降啦！哇哈哈！11：40午餐两杯奶昔（香蕉、梨、青瓜、胡萝卜、牛奶）减头发啦！18：10晚餐没管住嘴开荤了还喝了三杯可乐没吃米饭吃完感觉好心痛啊！一朝回到解放前哈哈哈哈哈哈！8：56早餐一般奶昔（两根香蕉、三个香梨、一瓶牛奶）母亲节快乐！愿天下母亲幸福快乐！13：01午餐朋友聚餐大开荤戒咯！18：20晚餐一个包子一碗白水煮豆子下午胃疼LG说是饿的，晚上一定要我吃晚餐8：07早餐一个鸡蛋羹半个包子白开水一杯11：50午餐（食堂）半碗米饭两份蔬菜三块红烧肉忘记拍照了17：54晚餐牛排四小块面条一碗晚上有点饿20：43麦当劳吃了一个原味冰激凌哈哈哈哈哈哈哈哈！10：02早餐两个面包一瓶矿泉水12：50午餐一份凉皮（自制）、一杯酸奶、十个枇杷上午带孩子体检又渴又饿，中午就胡吃海喝晚餐没吃运动半小时给自己加油汗水换来的就是健康瘦8：50早餐鸡蛋黄两个一杯白开水12：30午餐三个饺子半块黄瓜青菜若干二十个小龙虾一桌子菜，自己慢悠悠喝白水那么你到底瘦了多少了呢?5月16日晚餐没吃哈哈！因为没吃晚餐，所以本搂主忘记写了12：14午餐一根黄瓜心一杯白开水半碗米饭吃炖排骨里的蔬菜猪皮、排骨、螃蟹都不敢多吃今天早餐没吃，就喝了一杯白开水18：42晚餐一根黄瓜一杯白开水小碗面条9：40早餐一瓶牛奶一杯白开水女儿第一次送我礼物12：20午餐半碗米饭四片腊肠若干青菜、黄瓜、带鱼、黄鱼、鸡蛋18：59晚餐没吃一会去跑步20：22跑步跑了四公里汗水换来的是健康9：50早餐一杯白开水一碗燕麦粥四个饺子、一个鸡蛋（醋蘸料）午饭没吃19：10晚餐五口炒饭出去溜达溜达了一圈8：50早餐半个包子一杯香蕉奶昔自制14：02午餐半碗米饭五片香肠一盘小龙虾一杯白开水整个人饿到暴走晚餐没吃19：10运动两小时跑了三公里走了很久自己晚上情绪不是很好22：22夜宵8：00早餐一碗菜泡饭两个荷包蛋感觉吃撑了11：40午餐一碗蛋炒饭蔬菜紫菜汤晚餐没吃喝了一瓶牛奶跑了三公里不敢久跑去年冬天跑步半个月每天几乎十一公里结果关节痛还被老公拖去看了骨科医生说是半月板损伤现在想想还是有点后怕运动不敢太过猛7：14早餐一杯白开水半碗粥两个荷包蛋11：40午餐一杯白开水小半碗米饭虾、带鱼、豆腐干、荷包蛋因为是食堂买的吃的时候忘记拍照了晚餐没吃23：09吃了夜宵深深地罪恶感本搂主减肥的画风突变没吃早餐10：15静坐午餐没吃下午吃了一点零食晚餐没吃跑完三公里了喝了一瓶矿泉水早餐没吃12：02午餐一碗米饭茶树菇虾4个咽喉炎难受啊！20：26晚餐吃了牛蛙没吃米饭没喝饮料运动半小时11：37午饭一碗米饭豆芽、一块红烧肉、一个半玉米、三片香肠、紫菜汤18：12晚餐半个粽子半碗米饭一杯白开水枇杷两个两个桃子晚上跑步四公里拉伸二十分钟今天去了乡下早餐一个鸡蛋、一小个黄瓜午餐牛血汤、各种水果晚餐六个饺子今天太累不去跑步了10：20早餐一碗粥两个水晶包一个荷包蛋一杯白开水巴黎水超级难喝20：10晚餐火锅吃了好多牛肉啊！运动几乎为零造孽啊！看样子从明天开始又得疯狂喝流质食物咯！楼主腿超好看的好几天都没来更新了最近情绪真如过山车似的有点过不了心里那道坎饮食嘛！完全瞎胡来基本都是吃吃喝喝自己好好调整调整明天继续放一张六一节给宝宝拍的照片lz回来减肥了～楼主应你要求现在回来减肥了，哈哈！楼主回来了不过没有计划性减肥每天抽出几分钟记记流水账今年夏天想买一条这样的裙子也不知道能不能瘦下来晚上把头发剪了也不知道发什么神经哈哈哈哈哈想想我应该是疯了我搭的楼空荡荡心情不好就当吐槽圣地吧！减肥这事儿每天都自我检讨起床了洗个澡准备白水煮青菜➕白煮鸡蛋酸奶白开水不能少中午单位吃了半碗米饭四份小菜总是感觉好饿完了完了我这是要胖死的节奏年前买的牛仔裤穿上已经感觉紧了阿米豆腐晚上就不吃饭了跑三公里后看书堵车堵成狗早餐一个鸡蛋两口酸奶昨晚跑了三公里二十个仰卧起坐想聊天有人吗？哈哈哈哈哈哈刚刚恶心了LG一把把喝嘴里的奶茶吐进杯里递给某人喝某人还乐的屁颠屁颠的

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拖家带口的，选择稍远，价格合适的整租房，远是远点，委屈一下自己，成全一下家人，顺便尽量攒点钱，毕竟，人到中年，还没房，应该遭点罪。所有客房均提供枕头选单、免费WiFi和叫醒服务。豹纹开襟衫。"。Hardy于2014年11月被任命为亚太旅游协会首席执行官，也是亚太旅游协会基金会董事会的前任主席，该基金会是一个致力于保护环境、保护文化和遗产以及支持教育的非营利组织。技术也被用作安全恢复零售、酒店和休闲活动的手段，包括非接触式停车支付和点击收集免下车购物解决方案。客人将尽情选择喜剧、浪漫、戏剧、动作和动画等类型的电影。不幸的是，上周同意解释其R1000未出现处罚机制的维珍航空发言人没有被处置。TKZN认为德里克·邦德（Derek Bond）至少应该在没有任何焦虑和麻烦的情况下完成他的假期，并在闲暇时享受我们的省。中央广场酒店公共有限公司董事会主席Suthikiati Chirathivat透露，在2012年第四季度，CENTEL实现了40。入境航班将于次日00：45离开达喀尔，于02：35抵达巴马科。可以听到很多鸟鸣。”该中心已经因其优质的食品和葡萄酒赢得了领先的国家行业奖，获得了州和国家MEA（澳大利亚会议与活动）宴会和餐饮奖 - 击败了来自全国最佳场所和领先餐饮组织的竞争对手。