体重没有什么变化今天早晨60.2KG，早餐一个水煮蛋，一块黑面包，一块番薯，中午一碗鸡胸肉茄子，一个水煮蛋，一块番薯回复 @yueys:你的运动量好大回复 @yueys:要少吃主食才行，我周六周末吃的太多了，又反弹了回复 @plainsh1:没有快速掉下来呢周六日基本上是正常饮食了回复 @yueys:周末好放纵哈，我也是啊，我吃了水煮鱼和盐焗鸡，牛肉干，各类饼回复 @yueys:哈密瓜糖份很高呢，可以吃苹果和番石榴这些为何那么减肥这么容易，看着体重天天变化！我继续跟帖：3月23日，早晨净重158

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