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更新时间:2024-11-01 13:35:29
今天出去吃饭时,娃爸看我的眼神意味深长,我的解读是:我怎么这么能吃……我的脸又胖了……等等,期间他还抢我点的烧烤吃,就怕我多吃长胖……我说,是不是我110斤天天喝奶茶吃烧烤你都不管我?他说,我带你去随便吃随便喝
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(阿黛尔·麦肯齐)"。"暑期去新疆走一走,看看大美新疆。 我和王维嘉是同班同学,后来恋爱结婚, 秦某 牛某某,王某某,郭某,刚刚看到 郭莹移居加州至今,加 是我老公,我孩子爸 你们不知道吗,你们是怎么扯上关系的,不知真假,所以,问,知道的请直言不讳。克里特岛计划有许多令人兴奋的开发项目,我们相信我们的新酒店将位于该岛的中心。第一计划:跑步10分钟,走路20分钟因为是一个运动渣 经常制定运动计划 但是呢,很难坚持 所以开一个帖子 坚持记录 看看一年下来自己的运动量调好闹钟 决定还是先从晚上独自散步开始 为什么是独自呢 因为之前和老公一起散步 他的步伐大而快 我的步伐小而慢 我要跟上他 很费力 很辛苦 不喜欢这种感觉 还是我独自慢悠悠地 没有压力地散个步吧今晚散步35分钟 感觉挺不错的 一个人散步 自由自在 一点不累今晚散步50分钟 微微发热目前的体重大约是60公斤看看到来年5月份能降多少今天的步数11063今天擦了玻璃,洗了纱网 所以有点累今天下午吃了汉堡 所以现在出来走一走这个点都在家里煮饭吧 没什么人散步到了三本书 很喜欢 细细地读了一会 现在出来散步 今晚吃了好几块五花肉今天到龙王潭走一走 很锻炼今晚走路出去买了豆腐乳、萝卜干、咸蛋,送粥佳品今天下雨又降温 于是 散步只能取消我的运动:坚持每天散步半小时,做广播操,偶尔爬楼梯,跑步,跳绳歇了好几天了没有去散步 今晚决定出来走一走最近在学的减肥法 不知道靠不靠谱 一一试一试吧少吃,但隔三差五要吃好点,吃欺骗餐今天的运动 门口原地跳先通过少吃瘦下来,到平台期再运动每餐都吃少点,缩小胃走路减肥法,每天走十公里,2个小时零五分多吃米饭,少油经常吃鱼立个目标:瘦到55公斤,做拉伸,练舞让身材紧致有气质今天的早餐 一杯牛奶 一个鸡蛋养生:睡眠好,心态好,饮食均衡今天又散步了 还原地跳了今天的活动 泡温泉这几天晚上依然是散步今天下午出了点太阳 于是赶紧出来走一走减肥早起运动还是改为晚上运动了 主要是早上想多睡点 不想剥夺睡眠今晚散步半小时 广播操两遍 爬楼梯一遍今晚还洗了澡洗了头 顺便洗了衣服 拖了地 勤快的一天今天小朋友来报名 多开了一个班级 我们班就搬到楼上了 搬东西还是挺累的 然后晚上还是散步了 顺便买了点东西 虽然下着雨 回到家后觉得有点累 本来不想动了 又坚持两遍广播操 坚持运动 才有好的心态 好的心情 好的抗压能力今天吃了牛奶加两个鸡蛋 肚子消化不良了现在发现 原来坚持运动并不难 只要想 随时随地都可以前晚突然失眠了 昨天开学第一天 也是忙的够呛 所以昨晚没运动 今晚自己独自去散步 回来喝了甜酒汤圆 喝了瘦肉桂圆汤 希望睡个好觉这几天降温 冷的啊 感觉春天比冬天更冷 而且还容易放松警惕 今晚又找出厚毛衣来穿@欣欣向荣20171118 2022-01-24 20:25:20 目前的体重大约是60公斤 ----------------------------- 体重与身高需要协调。估计你也是。(米格尔·德索萨)"。佐伊·克拉维茨与她的隔膜穿孔。一定有办法获得像样的咖啡,资本主义的官方饮料,根本没有社会联系。你好,能不能介绍一下西班牙研究生留学diy怎样操作。 ----------------------------- 大家其实都可以的,有很多事情只要敢把想的付诸行动,其实都没有想的那么难@ty_柠檬不萌丶1 2017-06-07 14:46:37 mark 楼主继续加油 有个小小的问题 住在一楼会不会潮湿 会不会有很多小虫子。虽然柬埔寨与我们分属两国,但完全不用担心对那边的房地产市场,投资环境不熟悉。"昨天,因为她女同事的离婚,再次刺激她要离婚的欲望,开心一起买菜,吃饭时她提及同事离婚,饭后逛马路时性情大变,要跟我离婚,说她要自由。 安定下来的心不再漂泊,我是幸福的,因为我的爱,我想要的家,想要的生活。