鲜百合炒荷兰豆: 1.鲜百合1个、荷兰豆150克、盐适量、蒜头1粒、油1小匙,鲜百合去掉黑色部分，2.掰成小片，清洗干净，荷兰豆两侧去筋洗干净，热锅下油，放入蒜头爆香，3.倒入鲜百合炒2分钟，再放入荷兰豆一起炒约1分钟至熟，调入适量盐即可！这道菜非常清淡喜欢吃这菜好爽口没吃过这道菜。除了百合还有什么材料这个珍珠配玛瑙，看着就喜欢这道菜吃起来很养生

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