最具春天气质——豌豆玉米奶昔 ，，，，豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。，，玉米是粗粮中的保健佳品，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出，在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸这7种“抗衰剂”。，，今天的这道豌豆玉米奶昔，有豌豆、有玉米还有牛奶，其中的好处就不必多说了。奶昔的颜色是黄绿色的，具有黄色的温暖和绿色的清新，最具春天气质，如嫩芽般透露着春的清新柔美，阳光下来一杯，享受春天的明媚心情吧！，，【豌豆玉米奶昔】，，所需食材：熟豌豆50克、熟玉米50克、纯牛奶150克。，，制作过程：，，1、豌豆、玉米煮熟，滤干水分，各取50克放凉备用。，，，，2、搅拌机里放入熟豌豆、熟玉米。，，，，3、加入牛奶。，，，，4、搅拌均匀，约需一分钟。，，，，5、倒入容器。（想要口感更细腻可以过滤一下，但我还是喜欢带点渣的，因为更营养啊！），，，，6、可以微波30秒后享用也可以直接饮用，看各人喜欢。，，

两个雌性幼崽萨凡纳和西吉三个多月前出生在豪登省著名的De Wildt Cheetah and Wildlife Centre。"在当前的经济衰退下，现在是代理商利用教育和贸易特价的好时机。与此同时，弗朗斯胡克葡萄酒谷和旅游协会证实，那里的火灾中没有旅游基础设施受损，他们敦促游客再次访问该地区。"幼儿园图书区的设计要与常见的图书馆区分开，也就是不能按照成人的思维模式来设计，想象当小朋友面对高大的书架、密集的书籍是怎样的感受，整个环境是充满压抑的严肃的，这显然是不符合小朋友发展需要的。za。"旨在促进澳大利亚通用航空业的增长、多样性和出口潜力的重大举措促使澳大利亚政府加强在该地区的业务。浮潜的圣地丰富的珊瑚保护区使罗萨里奥群岛成为浮潜的最佳场所。邮政地址：邮政信箱75号，海角8060电话：+27-21-430 5000（总机）;传真： +27-21-430 5010 （营销服务直拨）。　　●四。Legacy Hotels已经接管了酒店的管理控制权，P2P将于9月3日从南部非洲和印度洋群岛独家推出酒店套餐，从R6 995（7晚，包括机票和餐饮）开始，不包括JNB。

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