我最近早起都是77.45kg, 下个月能够减到76.45就很开心啦！我最近身上痱子好啦每次游完泳在店里做腿部经络刷呢！几个东北妹子给我做的哈！做完腿部还酸酸的呢！我想配合每天10圈的游泳量能不能瘦，啊，当然还有偶尔的跑步

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