12月12日 星期三 阴冷 10°体重：61.3公斤早餐：大白菜面条泡饭午餐：米饭+豆腐花生焖猪肉+青菜晚餐：米饭+萝卜猪肉腐竹汤+大白菜QQ运动早起打卡：订金1元，到帐：1.08元，共0.33元今天气温明显比昨天冷，出门时加多了件套领毛衣，在广场做了30分钟操，再骑公共单车回公司，热得直冒汗，身体暖暖的，还冲了一大杯红糖姜茶，预防感冒

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