公认的6大长寿食物，第5意想不到，爱吃3个也不错，你爱吃几个 血管负责运输人体的血液和营养物质，体内的垃圾和毒素，通过血液循环代谢排出体外，如果血管中有杂质，就可能使血液流通受阻，血液循环不畅，毒素和垃圾不能及时排出体外，就会堆积在血管中。当堆积到一定程度后，就容易堵塞血管，引起血栓。血液循环畅通，机体的代谢正常，身体更健康长寿。公认的7大长寿食物，第5意想不到，爱吃3个也不错，你爱吃几个？　　六、花生：花生种含有一种物质，可以分解身体内的胆固醇，避免胆固醇堆积造成血液粘稠，堵塞血管，经常吃花生能减低冠心病的发病率，对预防动脉硬化也起到一定帮助。花生还可以增强记忆力，激活脑细胞，预防衰老。我最喜欢吃猕猴桃了哈哈大葱大蒜可好吃了酸的东西就是长寿的是吗？唉长寿看运气猕猴桃真好吃

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