健脾补肾的鸡头米 说起鸡头米，北方的朋友可能不太熟悉，其实它就是芡实，是一种苏州特产。由于芡实果实上花萼退化的部分形如鸡喙，所以大家就给了它“鸡头米”这个亲切也贴切的俗名。苏州人种植芡实不是欣赏它怪异的形状，而是品尝它别样的口味和营养功效，因为鸡头米也是一味具有健脾补肾作用的中药。而如今，已有越来越多的人认识到鸡头米是一种十分值得尝试的好食材了。

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