接下来的10斤至关重要，减下去就是130几斤的人了，加油啊！附上之前116斤左右的照片激励下自己～4.5 73.6kg4.6 73.5kg简单的早餐～今日午餐：第一次尝试的红烧排骨，简单，超好吃～宝宝吃了三块，娃爸吃了半盘子4.6 星期二早：小红薯1，鸡蛋1，红提8中：红烧排骨，毛豆炒肉丝，米饭几口晚：牛腩煲，咸肉蛋炒饭加餐：咖啡，奶茶娃爸今天又回老家搞装修房子的事去了，晚上不回来，留我跟宝宝在家，因为这事下午跟他吵了一架，我不想他晚上在老家过夜，结果这人先打电话给他大姐让她晚上来陪我们，被我否决了

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