午餐后：Tracy Anderson 7th.的健身操+Kathy Smith的孕妇健身操 血糖：6.4晨重51.5kg早餐吃了鳕鱼荠菜水饺6个、山姆的烤鸡3块、黄瓜、煮菠菜和煮蛋，结果餐后血糖达到7.5

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