今天的饮食：20191108早晨：一瓶雀巢拿铁饮料 一瓶红牛上午10点：一瓶雀巢摩卡饮料 一瓶卡拉宝（一种运动饮料）上午11:45一个饭团 一根烤肠 一瓶200ml的红枣牛奶下午5:30一份小份黄焖鸡米饭 2瓶可乐明天早起称体重

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