【健康】据说，饭后有这7个习惯的人，身体都不会太好 吃完饭，你会坐在沙发上喝杯茶、看电视？还是躺下休息一会儿？　　饭后散步应该缓步慢行，走路的速度适合控制在每分钟30步左右。太极、慢跑、跳舞等中强度运动，最好在饭后30分钟至1小时后进行饭后喝浓茶饭后吸烟饭后大量喝水饭后吃水果如果觉得饭后口干难忍，建议少量饮水，不可一下喝太多饭后唱歌饭后百步走，能活九十九饭后至少半小时后再饮茶，量也不要太多，尽量饮用淡茶一些看似微不足道的饭后惯，不仅不能养生，反而会伤了健康饭后开车饭后人体处于消化吸收的状态，全身血液循环和基础代谢加速运转。饭后忌吸烟，即便是平时，也最好能完全戒烟吃了火锅或油腻的菜，很多人喜欢喝杯茶来解解油腻饭后喝浓茶会使食物中的蛋白质与茶叶中的单宁酸结合形成沉淀，影响蛋白质吸收最好在饭后两小时后再吃水果，也可以在两餐之间吃如果想饭后唱歌娱乐一下，最好在1小时后进行要静走对这个一窍不通

"国家环境事务和旅游部长瓦利·穆萨（Valli Moosa）和司法和宪法发展部长佩努埃尔·马杜纳（Penuell Maduna）将于今天（2003年3月6日星期四）在西开普省赫曼努斯正式开设该国第一个环境法院。凸起的泳池甲板和酒吧让客人可以俯瞰克鲁格国家公园和萨比河。继东京、北京和约翰内斯堡之后，它是该航空公司第四个由A380提供服务的目的地。"台摩托车后备相无工具拆，问个死人夫那借个螺丝批拆下都要收我十蚊，五蚊都话五得，距仲话甘你未无上咯激气"。后来，到了清代，中国也有了记谱法，智化寺的音乐也就开始有了乐谱，就是把上辈子师傅教的曲子记下来。。无论出现什么问题，切勿使用胶水固定昂贵的物品 - 请务必咨询珠宝商。。谢谢楼主分享。

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