核桃，榛子，松子，桂圆 花生 补充微量元素胃病应该戒酒，浓茶豆奶寒性，不喝馒头可以养胃，作为主食和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏

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