每次15分钟最佳。洗得时间久了，反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克；洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水平了。对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，否则时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。

　　　　7。让老公跟老人说了老人没有同意。　　因为执着，所以专业，因为专业，所以卓越。“虽然没有任何法律案件证实纹身在澳大利亚可以是版权作品，但墨水中的线条图属于定义是没有争议的。za）"。我给您辟个谣，所有项目都是私人的，政府绝对不参与，您记住，这是美国政府。"。　　​"。里面材料一项都是用名称、颜色、尺寸替代，没有任何的品牌、型号、价格出现。

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