啥都不说了，先上一波资料：坐标杭州80后二娃妈今早最新体重77.5公斤！你没看错，是公斤！身高166走到今天这个体重，啥都不想说了，一把辛酸泪！年纪大了，新陈代谢慢了，工作忙还有俩娃要照顾，绝食这些激进的方式不会尝试，不指望一个月减十斤二十斤的，只是希望自己这次能认认真真持之以恒地减一次，一点一点慢慢地减！记录下今天的饮食早：稀饭一小碗、鸡蛋一个、小米糕一小块中午：米饭五六口、苦瓜炒蛋五六口、肉饼两口下午：全麦吐司一片、咖啡一杯pump it up40分钟晚：准备喝一杯膳食纤维粉今天晚饭没有吃，纤维粉也没喝，晚上带着娃散步一个多小时，中途还跳了会广场舞，今天的运动量OK！继续保持！7月份还有半个月，争取这个月底下75吧！算是一个小目标！坛里的姐妹们不要笑我哦！不知道怎么回事，昨晚的被吞了！重发一次昨天晚上没有吃晚饭，也没有喝纤维粉，傍晚带着娃去散步了一个多小时，中途还跳了广场舞，大汗淋漓的感觉还是蛮爽的，7月还有半个月，争取月底下75吧，小目标，姐妹们不要见笑哦！7.15 体重:77kg早：稀饭一小碗、鸡蛋一个中午：面条一碗、玉米一个做到过午不食没有不瘦的准备一些魔竽粉丝，饿了就煮着吃一起减肥吧一起减肥吧-一起减肥吧同样80后二娃妈妈，生了孩子长了15斤，三月开始减肥，断断续续的跑步，从3月165斤，到现在152斤，共勉！！补7.15晚:一个玉米，三分之一个红薯郑多燕小红帽40分钟，晚饭后散步一小时7.1677kg早:一碗稀饭，两个鸡蛋-一起减肥吧准备一些魔竽粉丝，饿了就煮着吃午:带着娃去吃必胜客，我吃了半块披萨，一块牛排的二分之一不到，几口沙拉，几口可乐，控制得还可以，娃的胃口小，还剩下挺多，只能浪费了！下午:pumnpitup40分钟,瀑布汗哪晚上准备吃个番薯说错了，晚上吃个番茄补7.16晚:一个大番茄晚上带娃散了一小时步7.1776.8kg早:一碗稀饭，一个鸡蛋午:一片全麦面包下午带娃去看病，吃了个糖糕，回来做了两遍天鹅臂，30分钟晚:十来颗葡萄明天早餐稀饭改为全麦面包157高，52公斤

“参与是关键”（Adriana Conte，VisitBritain）VisitBritain的Love UKFacebook活动使该组织能够与来自世界各地的大量粉丝互动，并通过创建数字“全球留言簿”来推广英国作为旅游目的地。（金·科克伦）"。Jacqui Reynolds，Amanda Margison和Palesa Molefe都将在2月底离开KEE。新西兰在世界银行的经商体验排名上一直很高，因为这里经商的配套服务很便捷。选举日期大约在他的任期结束前一年，条件是所有政党都接受选举并放弃立即投票的要求。。NIS已确认它正在签发48小时落地签证（与快速签证不同）。海湾航空公司增加了“附加票价，不包括CPT / DUR & PLZ”。他一生都住在费城附近，非常欣赏这座城市所提供的文化、美丽、激情和历史。最近开始三天打鱼两天晒网打卡记录，我真是做啥都没坚持呀。

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