让你情绪崩溃的从来不是事情本身，而是这一点！ 年关将至，职场人士面临年终总结考核加薪，学生一族面临紧张的复习考试，各色各样的人在年底都有或多或少的焦头烂额，甚至积攒了一年的情绪，可以说暗流涌动，只差一个爆发的导火索。　　记住，人最可靠的是改变自己，而不是改变别人。更好地改变自己，你才有办法得到更好的效果。这才是根本的治本之道。

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