自从第七天的晚上破戒之后，我就没怎么遵守这个菜单，反正原理就是高蛋白高脂肪零淀粉，所以就按照自己想吃的吃了，比如昨天中午吃了排骨汤，晚上是水蒸蛋，但米饭还是一粒都没有吃．到了后期，饥饿到不是那么明显，也不难熬，就是明显没有力气，有点无精打采的感觉，过了这十三天打算采取食量缩减法＋运动来继续，漫漫的减才健康．昨天晚上偷吃了两片香肠，味道真好啊，哈哈．今天是第十天，早上称重: 62.1 公斤，比昨天重了0.1公斤，比原始体重重了3.3公斤，难道是昨天晚上偷吃的香肠在作祟？？感觉后半段时间一点都不难熬了，貌似已经习惯了，但体重明显没有上半段减的那么快，当然很大原因是因为我一而再的破戒．在过去的十天中，我仿佛对减肥有了更深更正确的认识，减肥之前信誓旦旦的就要求减的快，准，狠，但现在，我觉得健康的减才是正确的．还好13天不长，不然肯定有损身体，今天早上给自己做了个减肥目标，到今年的年底，争取达到终极目标51公斤，加油！！今天是第十一天，早上称重：61.8公斤，比昨天轻了0.3公斤，比原始体重轻了3.6公斤

“随着ICC悉尼团队的不断建设，运营团队正在实施计划，推出世界领先的技术以及卓越的烹饪和专业商务服务，以提供终极的商业活动体验，”他说。雪花飘飘路过 看雪"。"。"典型工程男，周末比较空闲，喜欢走走看看吃吃，征个友咯。其实不仅这块林地，校园里还有好几块成片的绿地。我说，'我们是一个公共交通系统，而不是迈克尔乔丹'。我在湖北仙桃西部我在湖北仙桃西部"。在卧室装一个榻榻米在上面铺上席梦思，偶尔的在上面睡一次两次可能没有什么感觉还会感觉很舒服；人睡觉一般都是喜欢偏高于地面的地方，如果太低的话和直接睡在地板没有有什么区别。。"自11月1日起，KAPAMA私人野生动物保护区任命了销售和营销部门的两名关键人员。答：A-fri-ca是欧洲南部的大三角形大陆。 她的沮丧似乎说明了当今的焦虑。

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