作者：高寒云回复日期：2007-4- 我是一个减肥成功人士,我的秘诀是:少吃,(再加上注意吃的方式,少油少盐,慢吃)多动.打持久战,减肥不是一天两天的事,持久才是最重要的.作者：jingjing_3942回复日期：2007-6- 新陈代谢太慢的话，会有大量的毒素和垃圾堆积在体内的，皮肤会暗淡哦！！女人在25岁后要注意保养也正是因为新陈代谢速度变慢，自身的调节恢复功能变差！作者：阮小四回复日期：2011-04-回复 运动加上控制饮食基本就没问题

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