相信我 运动 搭配合理饮食 才是王道 ，运动出来的线条是单纯的控制饮食所没有的，不要太在意体重，体型才是重要的~我自己也是84年的 1.68 123斤 ，今年2.20号开始 跑步 ，，跑之前128斤 ，就掉了5斤，但是 衣服裤子 全部换了码，当然 内衣也 C变B了

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