睡前体重大概49.3kg的确是假象，呜呜呜哭唧唧，今天早上（8.18）又回到49.1kg了，哎！！昨天明明只多吃了四块牛肉，其他就是小米粥西瓜喝几颗葡萄，这是为毛啊为毛？我现在纠结中，中午真想来一碗麻辣烫吃了再说……8.19-48.8kgYes I did it .我宣布：暑期减重行动今天正式结束，下周即将开始满负荷入园评估工作，我的暑假就这么莫名戛然而止了，请让我静静！历时35天，减重3.7kg，成绩是大大滴、精神是痛苦滴、睡眠是缺乏滴、纯粹是饿滴、运动是流汗滴、总之是有得有失滴！今天开始给自己定个小目标：春节前体重保持在一百以内并保持快乐：1⃣️：每周可外食或大餐一次，其余时间正常饮食七分饱，晚餐以高蛋白食物如鸡蛋鱼虾及绿叶菜为主！2⃣️每周有氧运动三次以上，每次45分钟以上，配合适当拉伸、带娃户外耍

只得站在车厢连接处，依门而立。3星指甲白铅笔£1。“西班牙的旅游业比非洲大陆还多。"额，缓缓一点过年的气氛都没有彩妹视野开阔啊放我出去玩人生无常，活在当下。　　　　　　如果申请的是商业精英类别(132类)或者州政府担保商业移民临居签证(163类-165类)，申请者不需要具有英语能力。在2009年7月期间，当我父亲和我的孩子们在马欣德拉·库格俱乐部度假村玩耍时，他摔倒了，头倒倒了。"。对于那些想参观这座城市的人，酒店还设有导游和组织的城市旅游。"时间过得真快，整个8月份，都是在静态中度过，这个疫情真的太可怕了，弄得现在真的不懂怎么谋生，家里每天都是支出，看不到收入。楼主。但尽管如此，这是流行历史的一个有趣的片段。"周六卫报的粉丝（我最喜欢的人）可能已经读过几个周末前在时尚增刊上对安娜·温图尔的精彩采访。

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