你的生活必需有schedule，有schedule、自律的人才会强大。我和ex交往初期，其实我有自己固定的一个schedule，譬如我星期一、星期三、星期六、星期日都是有固定活动的。可是，我为了和ex约会，把这些活动全部skip掉，完全按照ex的schedule来生活。这样，我失去了自己的活动中心，生活除了和ex处在一起就是宅在家，话题越来越少，有兴趣的事情越来越少，我和ex的约会变得索然无味。

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