7种食物“废料”营养堪比补品】有些食材在烹调时，会摘除掉部分不吃的。然而这些被扔掉的食材，具有的营养价值可能超过食物本身。下列七种食材是经常被一般人扔掉，在营养专家眼中，却是具有营养的好食材。扔掉这些食材前，请先认识它营养价值的真面貌。除了芹菜其他都一个不拉的下肚芹菜叶我比较爱吃，这些都不错飞飞想废物在利用吗鱼眼萝卜皮芹菜叶我绝对不会让他浪费了的鱼眼萝卜皮芹菜叶我绝对不会让他浪费了的

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