-----------------------------腰围82？是量的腹围吧！-----------------------------怎么量？我量的肚脐眼平行线@囚心007 楼主，感觉你好像在减肥上蛮有研究的，帮我看下我下面的想法和做法也没有问题吧：具体情况如下：女 31岁，身高155 15年3月10日体重67.8kg，坚持一个月减肥食谱（就是吃的特别少，基本上都是水果和蔬菜，没有蛋白质，没有肉，原理就是让胃缩小），最后一周每天瑜伽一套，4月10日的时候瘦到59.5kg

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